בָּאנֵא – אמנות לחימה צ'רקסית
היאבקות היתה ענף ספורט מאוד מפותח בצ'רקסיה. הילדים הצ'רקסים היו לומדים את עקרונות אמנות הלחימה מהוריהם כבר מגיל צעיר.
פוסטים בנושאי היסטוריה. היסטוריה עתיקה. ממלוכים. לפני המלחמה הרוסית-צ'רקסית. קטעים מהארכיונים. מלחמה וגירוש. רצח העם הצ'רקסי.
היאבקות היתה ענף ספורט מאוד מפותח בצ'רקסיה. הילדים הצ'רקסים היו לומדים את עקרונות אמנות הלחימה מהוריהם כבר מגיל צעיר.
הכנסת אורחים נחשבת לאחד מעמודי התווך של התרבות הצ‘רקסית. הצ'רקסים מעולם לא בנו בית מבלי לבנות בית הארחה אשר אמור היה לשרת כל אורח או עובר אורח
הסכם אדירנה משנת 1828 בין האימפריות הרוסית והעות'מאנית. היה כביכול הבסיס ה"חוקי" של הרוסים לתוקפנות הגלויה שלהם כלפי הצ'רקסים ואדמותיהם.
האַדִּיגֵה חַ'אבְּזֵה «Адыгэ хабзэ» הוא הקוד המנחה של כל הפעולות הלא דתיות בכל תחומי חייהם של הצ'רקסים מלידתם ועד מותם. לפני קצת יותר משנה פרסמתי בפסייבוק את הפוסט "חַ'אבְּזֵה -…
לאורך הדורות, המציאו הצ'רקסים שפות סודיות ומסתוריות לשם יצירת ריחוק מעמדי או קבוצתי, וכן 'על מנת לרמות' את חיות הבר בנוגע לכוונותיהם האמיתיות של הציידים. שפות אלו אם כן, לא כוונו כלפי דוברים שאינם צ'רקסים אלא נועדו לשרת מטרות פנימיות.
אדם שבא לספר על ההיסטוריה והתרבות של עם מסוים, חייב להכיר את לידתו והתפתחותו במידה כזאת שגם אם הוא נתקל בשאלה מסוימת שהוא לא מכיר, הוא יודע היכן לחפש את התשובה.